Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit

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J’ai travaillé 20 ans dans le domaine administratif où j’ai pu observer de nombreux problèmes de santé liés, entre autre, au milieu du travail : stress, insomnies, états dépressifs, douleurs corporelles, … Cela m’a donné envie d’aider mes semblables et je me suis dirigée vers le Shiatsu et le massage à l’huile, en 2008.
Ma rencontre avec le Yoga date de 2000. Pendant et après ma grossesse gémellaire, j’ai souffert du dos. Pour soulager la douleur, j’ai essayé diverses techniques mais seul le Yoga est parvenu à m’aider. Je pratique quotidiennement le Hatha Yoga auprès de Renée Spierings et le Kundalini Yoga auprès de Huguette Declercq.
J’anime mes propres cours de Hatha Yoga et j’oriente mon enseignement du Yoga en essayant d’inspirer positivement les gens dans leur propre cheminement de vie.

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28-06-2014
Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit

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Séances de Yoga au Courlieu, été 2017
Ce mercredi 5 juillet, nous avons eu le plaisir de pratiquer le Yoga dans l’ancienne école de Beaurieu, à Court St Etienne, Le Courlieu. Le cadre est sympa, coloré, empreint d’histoires et...

Relaxation & Méditation à l’ombre des arbres fruitiers
Ce mercredi 5 juillet, la météo était avec nous ! La séance de méditation a pu avoir lieu à Sart Messire Guillaume. Vu la chaleur du soleil sur la terrasse, nous nous sommes réfugiés dans...

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Séances de Yoga Genappe, été 2017
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Atelier de Hatha Yoga et Méditation Chamanique
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Set de 3 balles d’auto massage
Ce set de 3 balles d’auto massage est spécialement conçu pour le travail sur les fascias et les triggers points.  Ces balles permettent de soulager les tensions musculaires du corps entier en...

Appareil de massage Shiatsu des épaules
Cet appareil en forme d’écharpe, se place sur le haut du dos et permet de recevoir chez soi un massage musculaire relaxant des épaules et de la nuque. Sa forme ergonomique permet de cibler les...

Appareil de massage Shiatsu du dos
Un appareil de massage idéal pour se détendre à la maison !   Ce coussin de massage est conçu pour détendre les épaules et les muscles le long de la colonne vertébrale en les massant grâce...

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