Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit

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J’ai travaillé 20 ans dans le domaine administratif où j’ai pu observer de nombreux problèmes de santé liés, entre autre, au milieu du travail : stress, insomnies, états dépressifs, douleurs corporelles, … Cela m’a donné envie d’aider mes semblables et je me suis dirigée vers le Shiatsu et le massage à l’huile, en 2008.
Ma rencontre avec le Yoga date de 2000. Pendant et après ma grossesse gémellaire, j’ai souffert du dos. Pour soulager la douleur, j’ai essayé diverses techniques mais seul le Yoga est parvenu à m’aider. Je pratique quotidiennement le Hatha Yoga auprès de Renée Spierings et le Kundalini Yoga auprès de Huguette Declercq.
J’anime mes propres cours de Hatha Yoga et j’oriente mon enseignement du Yoga en essayant d’inspirer positivement les gens dans leur propre cheminement de vie.

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28-06-2014
Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit

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Séances de Hatha Yoga à Baisy Thy
Pour la saison 2018, il n’y a rien de changé pour les séances de Hatha Yoga à Baisy -Thy, dans la TransverSalle, proche de la chapelle du Try-au-Chêne. => lundi de 20h10 à 21h40 (juste...

Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse à Court St Etienne
A partir du mois de janvier 2018, il y a désormais plusieurs séances de Hatha Yoga dans la superbe salle de danse, Diagonale Danse, à Court St Etienne. => lundi de 9h00 à 10h00 et de 10h15...

Séances de Hatha Yoga à Maransart
A partir du mois de janvier 2018, il y a deux séances de Hatha Yoga le samedi matin dans une magnifique propriété privée à Maransart, entre Waterloo et Genappe. => séance d’1h30 : 10h00...

Joyeux Noël & Bonne Année 2018
Je vous souhaite une joyeuse fête de Noël, un excellent réveillon du Nouvel An et une magnifique année 2018. Prenez soin de vous et de vos proches tout au long de cette belle nouvelle année....

Un Zafu en tissu imprimé
Le zafu est un petit coussin bien utile pour vos séances de méditation assise. Choisissez la couleur et le motif que vous aimez : • Écru motif Floral • Noir/blanc motif Mauresque • Vert...

Un banc de méditation chez soi
Choisissez la posture de méditation qui vous convient en fonction de votre morphologie. Qu’importe le choix de l’accessoire, un banc, un zafu, un yogi moon,… l’important c’est votre...

Créez un espace « Méditation » dans votre maison !
Le zafu est un petit coussin rond bien utile lors de vos séances de méditation assise. Choisissez la couleur qui vous convient et laissez le dans une pièce calme de votre maison. Lorsque vous...

Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse
GG Academy accueille nos séances de Hatha Yoga dans sa belle salle de Diagonale Danse à Court St Etienne. Nous déroulons nos tapis plusieurs fois par semaine : – Lundi de 9h00 à 10h00 –...

Journée Hatha Yoga, Yoga du Son et relaxation musicale
Les différents types de Yoga sont issus d’une tradition très ancienne de maintien de la bonne santé et de la discipline de l’esprit. Nous avons le plaisir de vous proposer une journée riche...

Hatha Yoga et Méditation Chamanique
J’ai le plaisir de vous inviter à pratiquer une séance de Méditation Chamanique à la suite de votre séance de Hatha Yoga du mercredi matin chez Diagonale Danse. Manaveda, Lauranne Stas vous...

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